top of page
פוד על הדופק

למדוד עצימות = להתאמן חכם
איך קובעים עצימות באימון סבולת ולמה זה חשוב
ד"ר קרן קונסטנטיני. פיזיולוגית של המאמץ, מנהלת מדעית מכון סילבן אדמס למדעי הספורט, התמקצעות ומומחיות בתחום ההיפוקסיה ואימוני גובה במהלך הדוקטורט.
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

״תפיסת מאמץ״
הדרך שלכם לאימון יעיל
פרופ' ישראל היילפרין, ראש החוג לפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה, אוניברסיטת ת"א וסגן ראש מכון סילבן אדמס למדעי הספורט, ואחד החוקרים המובילים בעולם בתחום תפיסת מאמץ.

השרירים נתפסים או שהתפיסה שגויה?
ד״ר שרון צוק. ד״ר לפיזיולוגיה של המאמץ, מרצה בתכנית לפיזיולוגיה של המאמץ באוניברסיטת תל אביב, ראש בית הספר להוראת החינוך הגופני, המרכז האקדמי לוינסקי־וינגייט.
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

הורמזיס: הכל על אמבטיות קרח, סאונות ועוד סטרס חיובי (חלק ב)
פרופ' יובל חלד. פיזיולוג מאמץ, מדען סופר ומרצה. פרופ' מן המניין בפקולטה למדעים בסמינר הקיבוצים, וכן מלמד במסלול לפיזיותרפיה ולפיזיולוגיה של המאמץ בפקולטה לרפואה באונ' תל אביב. לשעבר הפיזיולוג הראשי של צה"ל בחיל הרפואה. מומחה בעל הכרה בינלאומית בתחומו.
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

הורמזיס: יש דבר כזה סטרס חיובי (חלק א)
פרופ' יובל חלד. פיזיולוג מאמץ, מדען סופר ומרצה. פרופ' מן המניין בפקולטה למדעים בסמינר הקיבוצים, וכן מלמד במסלול לפיזיותרפיה ולפיזיולוגיה של המאמץ בפקולטה לרפואה באונ' תל אביב. לשעבר הפיזיולוג הראשי של צה"ל בחיל הרפואה. מומחה בעל הכרה בינלאומית בתחומו.
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

המדריך המלא לחלבונים (חלק ב')
יאיר להב, פיזיולוג של המאמץ, דיאטן קליני, מרצה בחוג לפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוניברסיטת ת״א
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

על הקשר שבין פעילות גופנית לסרטן
פרופ' יפתח גפנר, חבר סגל אקדמי בכיר בבית הספר לבריאות הציבור בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

המדריך המלא לחלבונים (חלק א')
יאיר להב, פיזיולוג של המאמץ, דיאטן קליני, מרצה בחוג לפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוניברסיטת ת״א
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

פילאטיס – כל האמת
הדר שוורץ, פיזיותרפיסטית, מדריכת פילאטיס ודוקטורנטית בחוג לפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוניברסיטת תל אביב
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

עם מה באמת כדאי להתאמן
עם משקלים קלים או כבדים?
פרופ' ישראל היילפרין, ראש החוג לפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה, אוניברסיטת ת"א וסגן ראש מכון סילבן אדמס למדעי הספורט, ואחד החוקרים המובילים בעולם בתחום תפיסת מאמץ.
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט

הקשר האמיתי בין פעילות גופנית לירידה במשקל
פרופ' יפתח גפנר, חבר סגל אקדמי בכיר בבית הספר לבריאות הציבור בפקולטה לרפואה באוניברסיטת תל אביב
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
מירי נבו, M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוני' ת"א ושדרנית בערוץ הספורט
bottom of page



























