מהו לדעתכם הקשר בין פעילות גופנית וירידה במשקל? אני לא שואלת על מדדים בריאותיים אחרים, אני שואלת רק על ירידה במשקל. אני מניחה שרובכם תגידו - ככל שנעסוק יותר בפעילות גופנית כך נרד יותר במשקל!

בפרק של ״פוד על הדופק״ שלפנינו – נציג לכם עובדות מבוססות מדע ומחקר מעמיק, שיתנו את לכם התשובה מהו הקשר האמיתי בין ספורט וירידה במשקל.

לינק למחקר:
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28514618

ערוץ בספוטיפיי ואפל פודקסט:
https://360tau.com/Sport_Spotify
https://360tau.com/Sport_ApplePodcast

אינסטגרם מכון סילבן אדמס למדעי הספורט:
https://360tau.com/Sylvan_Adams_Instagram

אתר מכון סילבן אדמס למדעי הספורט:
https://sylvanadamsports-tau.org.il/